
سخنرانی در صحن علنی مجلس برادر حاج عبدالله تمیمی نماینده شادگان صبح روز
چهارشنبه ۲/مرداد/۹۲ خواهد بود، ضمنا گفته می شود که این سخنرانی به طور زنده و
مستقیم از شبکه رادیویی فرهنگ پخش خواهد شد
موضوعات مرتبط: اخبار شادگان
موضوعات مرتبط: مشاوره

جواد خیابانی که دیشب مسئول گزارش مسابقه تیم ملی با تیم ۹۸ بود، مطابق معمول دچار اشتباهاتی شد که بینندگان تلویزیونی را حیرتزده کرد. در یکی از بدترین نمونهها، وقتی مردم در تقبیح گلزنیهای پیاپی ملیپوشان کنونی علیه آنها شعار «عقدهای، عقدهای» سر میدادند، خیابانی با تعجب گفت: «خب حالا من میشنوم که تماشاگران باقری را تشویق میکنند. من که کریم را نمیبینم. شاید او به ورزشگاه آمده باشد!» این همه آدم از خانه کلمه عقدهای را شنیدند، اما خیابانی درست در قلب ماجرا آن را باقری تشخیص داد
موضوعات مرتبط: مطالب اجتماعی
چعباوی گفت: دادگاه مذکور یکی دیگر از متهمان را که به اتهام قاچاق ۳۹۱ جعبه سیگار خارجی دستگیر شده بود، ضمن توقیف اموال ضبط شده به پرداخت ۳۲ میلیون و ۲۲۰ هزار ریال جزای نقدی محکوم کرد
موضوعات مرتبط: اخبار شادگان
بـدون رژیم های سـخت وزن تان را کـاهش دهید
شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند و گرسنگی، غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد. در کنار تمرینات ورزشی، راههای سادهای وجود دارند که بدون رعایت رژیمهای سخت غذایی هم میتوان خورد و هم لاغر شد.
در این مقاله سعی کردهایم چند راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم را به شما آموزش دهیم.
6 راه برای افزایش متابولیسم
آگاهی از نقش متابولیسم در کاهش وزن دارای اهمیت است. متابولیسم صحیح یعنی چربی یا میزان کالریای که بدن برای کسب انرژی میسوزاند. هرچه متابولیسم بیشتر شود، کالری بیشتری در طول روز سوزانده میشود.
راههای زیادی برای افزایش طبیعی متابولیسم و در نتیجه سوزاندن چربی وجود دارد. بدون گرسنگی و نیاز به رژیمهای طاقتفرسا با روشهای زیر سوختوساز بدن خود را بالا ببرید:
1 - اگر میخواهید بدون گرفتن رژیم، چربی بسوزانید، ورزش را فراموش نکنید
این به معنی انجام تمرینهای سخت و سوزاندن چربی آن طور که فکر میکنید، نیست. فقط کافی است 3 یا 4 بار در هفته 30 دقیقه پیادهروی کنید. ضمن آن که در طول پیادهروی چربی میسوزانید، این عمل حتی 3-2 ساعت بعد، متابولیسم بدن شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
2 - خوردن صبحانه
صرف نظر کردن از صبحانه متابولیسم بدن را کاهش میدهد و باعث حفظ ذخایر چربی میشود. خوردن یک صبحانه سالم متابولیسم را تحریک کرده و باعث میشود روز به طور صحیح شروع شود.
3 - تعداد دفعات غذای خود را افزایش و حجم آن را در طول روز کاهش دهید
در طی روز کمکم غذا بخورید. مجبور نیستید برای سریع لاغر شدن رژیم بگیرید اما تغییر الگوی خوردن مهم است. به جای سه وعده غذا در روز 6-5 وعده غذا بخورید. این کار به تحریک متابولیسم بدنتان کمک میکند و مانع از ذخیره چربی اضافه حاصل از حجم زیاد غذا میشود.
4 - نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز را فراموش نکنید
آب برای تمام فعالیتهای بدن از جمله متابولیسم ضروری است. سعی کنید به طور منظم در طول روز 2 لیتر آب بنوشید.
5 - سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید
هنگام خواب سوختوساز پایین است، اگر درست قبل از خواب شام بخورید، کالری آهستهتر سوزانده میشود و به احتمال زیاد به صورت چربی در بدن ذخیره میشود. اگر بتوانید قبل از خواب بیشتر کالری حاصل از شام را بسوزانید، بدن شما در طول شب از ذخایر چربی استفاده میکند و چربیها را میسوزاند.
6 - از مکملهای غذایی و ویتامین B12 استفاده کنید
ویتامین B12 انرژی طبیعیای است که به افزایش متابولیسم بدن کمک میکند و در پروتئینهایی مانند گوشت، ماهی و فرآوردههای شیر موجود است. چون این ویتامین در سبزیجات نیست، اگر گیاهخوار هستید از مکمل غذایی آن استفاده کنید. گنجاندن این ویتامین، البته تحت نظر پزشک، در صبحانه به سوختن چربی در طول روز کمک میکند.
17 راهکار برای کاهش وزن
1 - زمان غذا خوردن خود را تا 20 دقیقه افزایش دهید
وقتی تند تند غذا میخورید بدنتان نمیتواند سیگنالهای مربوط به سیر شدن را دریافت کند که این خود منجر به پرخوری میشود.
2 - یک ساعت بیشتر بخوابید
با این روش هم اشتهای شما کم میشود هم گرسنگی کمتری احساس میکنید.
3 - سبزیجات بیشتری بخورید
با خوردن سبزیجات هم کالری کمتری دریافت کردهاید و هم سوخت و ساز بدنتان را افزایش دادهاید. به سالادتان هم به جای سسهای چرب بهتر است آبلیمو اضافه کنید.
4 - سوپ بخورید، وزن کم کنید
سعی کنید قبل از غذای اصلی سوپ بخورید و تا حد زیادی معده خود را با آن پر کنید و به این ترتیب اشتهای خود را نسبت به غذای اصلی کم کنید. برای تهیه سوپ از سبزیجات تازه و یا یخ زده نیز استفاده کنید.
اگر میخواهید وزن تان کاهش یابد مراقب باشید از سوپهای خامهای پرهیز کنید چرا که مملو از چربی و کالری هستند.
5 - از غلات کامل استفاده کنید
غلات کامل حاوی فیبرهای مفید برای سلامت انسان بوده و سبب میشوند دیرتر احساس گرسنگی کنید. متخصصان تغذیه توصیه میکنند به جای مصرف نان سفید، نان سبوسدار، به جای برنج سفید، برنج قهوهای و تنقلاتی مثل بیسکویت سبوس جو، پاپ کورن یا غلات بو داده مصرف کنید.
6 - لباسهای قدیمی مورد علاقه به خود را در جایی که هر روز میبینید بگذارید تا تصور کنید که وقتی لاغر شدید باز هم میتوانید از آنها استفاده کنید.
7 - پیتزای سالم بخورید
سعی کنید به جای استفاده از گوشت در مواد پیتزا از سبزیجات استفاده کنید. با انجام این روش 100 کالری را از خود دور میکنید. همچنین به جای استفاده از پنیر پرچرب از پنیر کمچرب استفاده کنید و قبل از اضافه کردن مواد پیتزا، یک لایه روغن زیتون روی نان بمالید.
8 - قند مصرفی روزانه را کاهش دهید
به جای خوردن هر روز نوشابه از شربت حاوی لیمو استفاده کنید لازم است بدانید هر لیوان نوشابه حاوی 10 قاشق شکر است.
9 - از لیوانهای باریک و بلند استفاده کنید
اگر میخواهید بدون رژیم لاغر شوید برای کم کردن کالریهای دریافتی از مایعات، به جای لیوانهای پهن و کوتاه از لیوانهای باریک و بلند استفاده کنید. با استفاده از این روش 30- 25 درصد از نوشابه، آبمیوه یا هر نوشیدنی دیگری را کمتر مینوشید و کالری کمتری دریافت میکنید. در آزمایشات مختلفی که در این زمینه صورت گرفته مشخص شده به خاطر خطای دید، افرادی که از لیوانهای پهن و کوتاه استفاده میکنند از مقدار بیشتری نوشیدنی مصرف میکنند.
10 - چای سبز بخورید
نوشیدن چای سبز راهکار خوبی برای کاهش وزن است. تحقیقات حاکی از آن است که چای سبز به خاطر عملکرد فیتوکمیکالهای موسوم به کاتچینها، سرعت موتور سوخت کالریها در بدن را به طور موقت افزایش میدهد.
11 - یوگا
زنانی که یوگا انجام میدهند تمایل بیشتری به لاغر بودن دارند. محققان دریافتهاند که احساس آرامش به افراد کمک میکند تا احساس سیری در زمان مناسب را از طریق بدنشان دریافت کنند.
12 - در خانه غذا بخورید
حداقل 5 بار در روز از غذاهایی که در خانه تهیه میشود بخورید. این روش یکی از بهترین روشهای کاهش وزن است. برای تهیه سریع غذا، بهتر است از قبل سبزیجات را خرد کرده و مرغ را پخته و گوشت را به قطعات ریز درآورید و از کنسرو نخود فرنگی استفاده کنید.
13 - به زمان �#1605;کث در خوردن�توجه کنید
بسیاری از افراد دارای زمان �#1605;کث در خوردن�هستند و آن زمانی است که برای چند لحظه، چنگال یا قاشق خود را بر زمین میگذارند. مراقب این لحظه باشید و پس از آن دیگر سعی در خوردن نکنید. در این لحظه سعی کنید از صحبت با دیگران لذت ببرید. این مورد، علامت خاموشی است که نشان میدهد شما به اندازه کافی سیر شدهاید و خیلیها هستند که به این لحظه توجه نکرده و آن را از دست میدهند.
14 - جویدن آدامس نعنای قوی
جویدن آدامس هنگامی که شما تمایل به خوردن یک میان وعده دارید میتواند شما را از خوردن مواد پر کالری نجات دهد.
15 - بشقاب کوچک انتخاب کنید
برای خوردن ناهار یا شام به جای بشقاب بزرگ، از بشقاب کوچک استفاده کنید. تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام شده و همگی آنها نشان دادهاند که استفاده از بشقاب بزرگتر منجر به خوردن بیشتر و در نتیجه اضافه وزن خواهد شد. برای کم کردن 200- 100 کالری در روز و کاهش وزن بین چهار و نیم تا 9 کیلوگرم طی یک سال، برای صرف غذا از بشقاب یا کاسه کوچک استفاده کنید.
16 - قانون 20 - 80 را امتحان کنید
آمریکاییها عادت کردهاند که بیش از مقدار لازم غذا بخورند ولی مردمان اوکیناوا در ژاپن تا 80 درصد از حجم معده خود را پر کرده، یعنی قبل از سیری کامل دست از غذا میکشند و برای این روش نام �#1607;اراهاچیبو�را نیز انتخاب کردهاند.
محققان میگویند یکی از بهترین روشهای طبیعی برای لاغری، نخوردن 20 درصد از غذای درون بشقاب است و خیلی از افراد این نکته را فراموش میکنند.
17 - اگر مجبور شدید در رستوران غذا بخورید نکات زیر را تحت نظر بگیرید
* با یک دوست غذای خود را تقسیم کنید.
* بشقاب کوچک انتخاب کنید.
* نیمی از غذای خود را همراه خود به خانه ببرید.
* ابتدا بشقاب سبزیجات یا سالاد را بخوری
این به معنی انجام تمرینهای سخت و سوزاندن چربی آن طور که فکر میکنید، نیست. فقط کافی است 3 یا 4 بار در هفته 30 دقیقه پیادهروی کنید. ضمن آن که در طول پیادهروی چربی میسوزانید، این عمل حتی 3-2 ساعت بعد، متابولیسم بدن شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
صرف نظر کردن از صبحانه متابولیسم بدن را کاهش میدهد و باعث حفظ ذخایر چربی میشود. خوردن یک صبحانه سالم متابولیسم را تحریک کرده و باعث میشود روز به طور صحیح شروع شود.
آب برای تمام فعالیتهای بدن از جمله متابولیسم ضروری است. سعی کنید به طور منظم در طول روز 2 لیتر آب بنوشید.
هنگام خواب سوختوساز پایین است، اگر درست قبل از خواب شام بخورید، کالری آهستهتر سوزانده میشود و به احتمال زیاد به صورت چربی در بدن ذخیره میشود. اگر بتوانید قبل از خواب بیشتر کالری حاصل از شام را بسوزانید، بدن شما در طول شب از ذخایر چربی استفاده میکند و چربیها را میسوزاند.
ویتامین B12 انرژی طبیعیای است که به افزایش متابولیسم بدن کمک میکند و در پروتئینهایی مانند گوشت، ماهی و فرآوردههای شیر موجود است. چون این ویتامین در سبزیجات نیست، اگر گیاهخوار هستید از مکمل غذایی آن استفاده کنید. گنجاندن این ویتامین، البته تحت نظر پزشک، در صبحانه به سوختن چربی در طول روز کمک میکند.
موضوعات مرتبط: پزشکی
موضوعات مرتبط: مشاوره
به هرحال، برخورد با دو همسر باید حتی در مواقعی که دو همسربا هم نیستند مثلا تلفنی در حضور یک همسر با همسر دیگر صحبت عاشقانه می کند یا درباره یکی با دیگری صحبت می کند سنجیده و دقیق باشد. اظهار علاقة پر رنگ به یکی می تواند شعله حسادت را برافروز و طمع زندگی دو خانواده را تلخ تر از زهر کند. فردی که به هر دلیلی دو همسر دارد باید این را بداند که ازدواج متعدد و دو همسری در زندگی امروزی خلاف عرف( نه شرع) است و گویی فرد برخلاف مسیر و جهت آب می خواهد شنا کند بنابراین باید با قدرت روان شناختی بالاتر رفتار کند. در نقاط مرزی کشور ما بین اهل تسنن و کشورهای عربی پدیده ازدواج متعدد و داشتن چند زن امر متداول است به همین خاطر به زنان در آنجا فشار روحی نمی آید اما در ایران وقتی برای زنی هوو می آید زن اول احساس می کند به او توهین شده است و گاهی نگاه بدبینانه و حرف و حدیث های دیگران این امر را تلخ تر می کنند. چرا به جای خار گل دماغ پرور نباشیم و سبب آرامش دیگران؟ زنی به همسایه خود که برایش هوو آمده بود می گفت: نو که اومد به بازار کهنه میشه عتیقه و قیمتی تر فقط نباید خودت را ببازی تا شوهرت گمان کند تو به دردش نمی خوری. گاهی بد از ازدواج فشار روانی زیادی که به زن اول وارد می شود سبب بهانه گیری و تندخویی او می شود و مرد بیشتر به سمت زن دوم می رود. وقتی مرد بیشتر رفت باز بد اخلاقی زن اول شدید تر می شود و باز مرد بیشتر دور می شود و این امر یک دور حلزونی است که توقف ندارد. مرد باید برخی از تندخویی های همسر اول را تحمل کند، انصاف و رفتار انسانی را رعایت کند تا آرامش از آنها گرفته نشود.
دروغ یک صفت زشت اخلاقی است اما اگر بین مردی احساس کند یکی از همسران ممکن است رنجیده خاطر شود و تخم کینه و عداوت در دلش کاشته شود می تواند برای رفع مفسده و ایجاد مصلحت و آرامش کلامی غیرواقع و دروغی بگوید. اما همین امر هم باید فوق العاده با دقت باشد. [1]
یک نمونه ناموفق
مردی به دلیل بیماری همسر اول همسر دوم گرفته است. همسر دوم جوان تر است. ولی این مرد به دلیل مشکلات کاری کمتر به همسر دوم سر می زند. به همین دلیل دختران او زندگی موفقی نداشتند. در زندگی اهل سازش با همسر نیستند و از آرایش در حد بزک استفاده می کنند که به گونه ای که انگشت نمای زنان می شوند چه رسد به مردان که نزده می رقصند.
نمونه موفق
روحانی ای اهل نجف آباد به دلیل این که از همسرش بچه دار نمی شد بعد از سال ها انتظار با هماهنگی همسر اول ازدواج کرد. او همسر دوم انتخاب کرد سال های متمادی یک هفته نزد همسر اول در نجف آباد بود و هفته بعد نزد همسر دوم در شهر قم می رفت. فرزند او می گفت رأس ساعت 4 بعد از ظهر پدر پیرش را به منزل همسر اول که اخیر به قم آورده می رساند. او می گفت: پدرم پیر است و مسافرت برایش سخت شده به همین دلیل همسر اول را اینجا آورد. الان می رود و فردا دقیقا ساعت 4 بعد از ظهر به منزل ما بر می گردد. جالب است که بدانید زن دوم بدرقه همسر آمده بود تا از شوهرش که منتظر بود تا فرزندش با ماشین دنده عقب بیاید و سوار شود مراقبت کند.
موضوعات مرتبط: مشاوره
یکی ازدوستانم به نام رضا که مغازه ی مواد غذایی در شهر شادگان در اختیار دارد تعریف میکرد: در یکی از روزهای سرد زمستانی در مغازه ی خود نشسته بودم که از دور یک خانم خوشتیپ ، زیبا و بسیار جذاب دیدم که داشت به سوی محلی که ما در آن هستیم می اومد... این خانم به قدری زیبا و جذاب بود که حتی دیگر مغازه داران از دیدن این خانم مات و مبهوت شده اند ... این خانم آرام آرام به سوی مغازه ی من نزدیک میشد تا اینکه بعد از دیدن من ایستاد و لحظاتی هم به من خیره شد...من هم به آن خانم زل زدم در دل خود غوغایی داشتم ، تپش قلبم زیاد تر شد ،در ابرها سیر میکردم، از نگا ههایش انرژی میگرفتم، حس دوست داشتنش در دلم شعله ور شد در یک کلام بگم در یک نگاه عاشقش شدم ...بدجور... در همین افکار بودم که صدایی شنیدم که میگفت هی آقا کجایی؟؟؟ مگه نمی شنویی؟؟ منم با دستپاچگی گفتم بله ...بله... خانم امری داشتین!!!! گفت: خواهشن دوتا لامپ کم مصرف بدین... منم با خوشحالی تمام گفتم به روی چشم خانم.... شما فقط امر بفرمایید... منم سریع دوتا لامپ کم مصرف خوب ایرانی توی یک پلاستیک گذاشتم و بهش تحویل دادم ... گفت چند میشن؟؟ منم گفتم ۱۵ هزار تومان... اونم قبول کرد... ولی متاسفانه تا خواست پول برام بشماره..... هرچی گشت کیف پولشو پیدا نکرد ...خانم هم در کمال حجب و حیا گفت: آقا من واقعا شرمند ه ام پول همراهم نیست ... من این لامپ ها را پس میدم...منم که انگار این خانمو از سالها پیش می شناختم گفتم خانم این حرفا چیه من و شما که از این حرفا نداریم !! کاشکی که همه ی خانم ها مثل شما بودن شما واقعا بی نظیرید!!! من بدلیل دل پاکم بهش گفتم پول وثروتم فدای سرت !!! حاضرم بمیرم ولی ناراحتی شما را نبینم!!!! اونم با حالت خاصی گفت آقا؟؟؟گفتم جون آقا!!! گفت : من این طوری جنس نمی گیرم در ضمن من اهل اینجا نیستم و احتمالا دیگه اینجا هم نیام... ولی میتونم بهتون شماره تلفن بدم ...تا بتونید بامن تماس بگیرید و پولاتون را از طریق یکی از دوستانم براتون بفرستم ... منم گفتم اصلا تلفن نمیگیرم !!!!!......لحظاتی هر دو به فکر فرو رفتیم... بعد خانمه گفت آقا من به شما آدرس میدم فردا بعد از ظهر ساعت ۶ توی خونه منتظر شما خواهیم موند تا همه ی حساب شما را بدهم، آخه من به شما مدیونم ... من با این حرفش به فکر فرو رفتم، نمیدونستم باید چکار کنم و چه تصمیمی بگیرم آخه از یک طرف عشق پاکم و از یک طرف پول جنس مغاز ه ام....در همین حال از خانم پرسیدم ، خانم عزیز شما منو می شناسید؟؟؟؟ ایشون با دستپاچگی زیاد گفتن: ب...ب...نه...نه اصلا شما را نمی شناسم... دوباره به فکر فرو رفتم.... تصمیم گیری سخت بود !!!! ولی در نهایت من تصمیم خودم را گرفتم ، گفتم خانم ... باشه... قبول ... آدرس خونه را بدین....اون هم خود را خیلی بی تفاوت نشان میداد منم در درونم احساس عجیبی داشتم نمیدونم چه حسی بوده و لی هرچی بوده انتهایش عشق بود ...عشق رسیدن به معشوقم!!!خلاصه آدرس خونه را گرفتم ... روز قرار فرا رسید من بر خلاف روز های قبل جنب و جوش خاصی داشتم برای لحظه دیدار ،لحظه شماری میکردم!!! ساعت ۶ بود !!! منطقه س بود، خیابان شهید م وکوچه ظ رسیدم ، درب منزل و پلاک هم دقیقا همان چیزی بود که توی برگه برام نوشته بود... درب خانه را زدم ...اما هرچی در میزدم کسی به استقبالم نیومد تا اینکه احساس کردم درب نیمه باز است... حسی داشتم که میگفت رضا مردانگی به خرج بده و برو تو این حق توست حداقل اینکه تو دنبال پول لامپ ها اومدی نه چیز دیگه یی!!! منم دل به دریا زدم دو دستی در را باز کردم و رفتم داخل خونه!!! خونه واقعا تاریک و ترسناک بوده هیچ چیزی نمی دیدم یه دفعه صدای بستن در را شنیدم ...بعد گفتم ایییییییییینجاکسسسسییی نننننیست... من صدایی نشنیدم ... اینبار با صدای بلند تری گفتم خانم محترم من دنبال پول لامپ ها اومدم پ کجایی؟؟؟!!! این بار صدایی شنیدم که میگفت رضا اومدی!!!! خیلی خوش اومدی!!! اونو شناختم. همون خانم بود.. ولی اون اسمم را از کجامی شناخت!!! خیلی عجیب بود... گفتم خانم شما منو می شناسید؟؟؟ اون در جواب گفت وای امروزچه روز خوبیست ... رضا امروز روز مرگ توست و روز انتقام من خواهد بود... اینبار گفت رضا لحظه مرگت فرا رسید!!!! منم گفتم خانم جریان چیه میشه بگید چی شده... با حالت گریه و التماس گفت رضا چرا نزاشتی سعید با من ازدواج کنه مگه من در حق تو چه کردم ... تو... زندگیم، عشقم ،هستی ام تو همچیم را به باد دادی رضا!!! منم تو فکر فرو رفته بودم... حالا یادم اومد این جریان ۱۰ سال پیش بود... و این خانم اسمش مریم بود...راست میگفت من نزاشتم سعید با اون ازدواج کنه، سعید یکی از بهترین دوستام و یکی از با ایمان ترین فرد محله مون بود سعید منو همراز خود میدونست و هر اتفاقی که در زندگیش می افتاد به من میگفت و وقتی فهمیدم میخواد با مریم ازدواج کنه بهش گفتم سعید اگه منو قبول داری با این دختر ازدواج نکن همینو گفتم بدون هیچ دلیلی ... واقعیت نمیدونم چرا نزاشتم با هاش ازدواج کنه شاید به دوستم سعید حسودیم شد...اما حالا سعید بعد ازدواج با دختر خاله اش صاحب دوتا بچه است و در شاهین شهر زندگی میکند ولی مریم بعد از یک ازدواج ناموفق یک زن مطلقه شده بود ...و حالا اومده بود که انتقام بگیرد...در همین لحظه مریم اسلحه را بیرون میکشد و آن رابه سوی من نشانه میکنه ... من ایستاده نگاه میکردم لحظات سختی بود مرگ را از نزدیک دیدم... با زندگی خداحافظی کردم ...چشم هایم را بستم...در همین لحظه اسلحه ازدست مریم افتاد و با گریه گفت رضا بخاطر خدا بخشیدمت ...واکنون بعداز ۲سال از این ماجرا تا الان هیچکس از این قضیه بویی نبرده ..و در حال حاضر من در کنار مریم با یک پسر ۵ ماهه زندگی بسیار خوب و آرامی را تجربه میکنیم --- پایان داستان ۱/اسفند/۹۱ به قلم مدیر وب
موضوعات مرتبط: داستانهای آموزنده
نیروی انتظامی با صدور اطلاعیه ای اعلام کرد: به استناد بند 60 قانون بودجه سال 1392، از این پس متقاضیان صدور، تعویض و تمدید گذرنامه برای کلیه شرایط سنی، باید مبلغ هفتصد و پنجاه هزار ریال (75 هزار تومان) بپردازند.
همچنین به تبع افزایش هزینه صدور گذرنامه، عوارض شهرداری نیز معادل 5درصد تعرفه صدور، به مبلغ 3750 تومان افزایش می یابد
موضوعات مرتبط: اخبار شادگان
در ماه آخر كه به سراغش رفته بود ، بيست هزار تومان به او داده وگفته بود : شايد ماه ديگر نباشم . اين قضيه را بعد از شهادتش شنيدم و آن مرد براي هر كس تعريف مي كرد .(شهيد حاج خداکرم)
موضوعات مرتبط: شهدا
حچی الزین اله شرای و تتعنز قوافیه
وهوسه الزینه للیزال تصبح یهلی روحیه
الحچیک لوردت شرای هوس بل فلاحیه
حتی الشیاب ادچ بیهه
الشاعر محسن الفرحانی
-----------------------------
الاخو الیر ایده منی ابضیج وایدور علی فرصه
ولو شوفه ابنعش ینشال ما اکل علیه قصه
الاخو لو صدگ هیچ ایصیر اریدن کون بلگصه
تفگت قناص اتشگ راسه
---------------------------
الحچي ماينحچي کله و ولا نتحمل انضمه
تحن لإسم الأهل روحي حنين الياهل ال أمه
خل سرّک يضل مگفول و مفتاحه ابگبر طمه
و الشامت خوفک يسمع بي
------------------------------------------------
اذا خالک غبر شیفید عوفه لو غبر شفته
عیب اتگول بین الناس خالی وانه ابن اخته
لچن لو شفته بلشدات گبلک یفدی ارگبته
گللهم خالی او بوس اسده
---------------------------
صدگ جدت مشیت اویاک مو عن طمع خاویتک
جبت کل عمری صافی اویاک بس لزین راویتک
تره مو عن حلات البیک عرفتک وفی او ماشیتک
چیه طبعک نشمی او غیراوی
------------------------------
صدرت حکم الصداقه و فضلت ربعی ابفخر
والصدیق الزین عندی دوم یکبر ما زغر
الماشه هیچ اصحاب مثلک شال راسه وافتخر
من ذاته ابطبعه ایعرفونه
----------------------------
من ظیم العلی ضلیت ابیع اهموم
واسعار الهموم امسجله ابخدی
الراید حزن یاخذ حزن بلدین
والراید فرح یعذرنی ما عندی
--------------------------
ما اکض مطلب کلامک لکن الضاهر عتب
والعتب لو من اخوتی عندی اغله من الذهب
انته لو تطلب رگبتی الک ما ارفض طلب
لن تسوه الرگبه او راعیهه
موضوعات مرتبط: شعر عربی
پيش او رفته و پرسيدم آيا واقعاً تو فرزند علي ـ عليه السّلام ـ هستي؟
وقتي تأييد كرد، من او و پدرش را ناسزا گفتم، پس از آن كه به ناسزاگويي پايان دادم، به من سلام كرده و لبخن زد و پرسيد:
آيا غريب هستي؟
گفتم: آري.
فرمود: با من بيا گويا امر بر تو مشتبه شده است
اگر چيزي بخواهي به تو عطا ميكنم
اگر طلب ارشاد كني تو را هدايت ميكنم
و اگر در حملِ بار كمك بخواهي كمكت ميكنم و اگر گرسنه باشي تو را سير ميكنم
و اگر برهنه باشي تو را ميپوشانم
و اگر محتاج باشي بينيازت ميكنم و اگر رانده شدهاي تو را پناه ميدهم
و اگر مهمان ما باشي تا وقت رفتن از تو پذيرايي ميكنم زيرا كه در خانة ما به روي هر نيازمند و درماندهاي باز است.
مرد شامي چون اين سخنان را كه از روي حلم و بردباري امام بيان ميشد شنيد، شروع به گريستن كرد و گفت: شهادت ميدهم كه توئي خليفة خدا در روي زمين و خدا بهتر ميداند كه رسالت و خلافت را در كجا قرار دهد. پيش از آنكه تو را ملاقات كنم تو و پدرت دشمنترين خلق در نزد من بوديد و حالا كه تو و پدرت را شناختم محبوبترين خلق خدائيد نزد من. گويا پس از اين برخورد، امام مرد شامي را به خانة خود ميبرند و تا مدتي كه در مدينه بود ميهمان حضرت بود و از محبّان و مريدان امام مجتبي ـ عليه السّلام ـ شد و ديدگاهش نسبت به خاندان پيامبر دگرگون و در زمرة شيعيان اهل بيت ـ عليهم السّلام ـ داخل گرديد
موضوعات مرتبط: مشاوره
بله دوستان... حرفهای این امام جمعه مستند به روایات اسلامی است... اما این امام جمعه میتوانست در نماز جمعه که جمعی از زنان و مردان حضور داشتند و یک مکان عمومی است، به جای کلمه "دیوث" به دلیل بار معنایی بسیار زشتی که دارد، از کلمه دیگری استفاده کند تا منظور را برساند اما به این بدی و زشتی نباشد.
ضمن اینکه در حال حاضر اکثر زنان جامعه، کم یا زیاد آرایش میکنند... آرایش جزوی از زیبایی زن تلقی میشود و جمهوری اسلامی نیز آرایش زنان را ممنوع نکرده است. بر همین اساس و با توجه به اینکه نظر حکومت بر ممنوعیت آرایش زنان نیست، به همین دلیل میتوان نتیجه گرفت از نظر حاکم شرع، مردان این جامعه را به دلیل اینکه زنانشان آرایش میکنند، نمیتوان "دیوث" خطاب کرد. بر همین اساس بهتر بود در بیان موضوع آرایش زنان، ظرافت بیشتری به خرج داده میشد
موضوعات مرتبط: مطالب اجتماعی
اجزای تشکیل دهنده همدلی
· علاقه داشتن به دیگران
· تحمل افراد مختلف
· رفتار بین فردی همراه با پرخاشگری کمتر
· دوست داشتنی تر شدن (دوستیابی)
· احترام قائل شدن برای دیگران
اثرات همدلی
۱) عامل پیشگیری بسیاری از رفتارهای ناخوشایند می شود.
۲) در طرفین احساس خوشایند و مثبت به وجود می آورد.
۳) فرد را از احساس تنهایی نجات می دهد.
۴) موجب اخذ تصمیم های صحیح تر می شود.
۵) از بسیاری تعارضات و سوء تفاهم ها جلوگیری می کند.
۶) همدلی به جا و مناسب موجب تعدیل و اصلاح شناخت، احساس و رفتار می شود.
۷) در تحکیم روابط همسران می تواند نقش مهمی داشته باشد.
۸) احساس آرامش و قوه ی ادارک فرد را افزایش می دهد.
۹) موجب افزایش اعتماد به نفس می شود.
۱۰)زمینه شناخت بهتر و بیشتر از دیگران را فراهم می آورد.
۱۱) روابط خانوادگی و اجتماعی را بهبود می بخشد.
۱۲) امنیت روانی و آسایش خاطر را تقویت می نماید.
۱۳) میل به شرکت در فعالیت های گروهی را افزایش می دهد.
۱۴) بیان احساسات خود و درک احساسات دیگران را آسان تر می کند
موضوعات مرتبط: مشاوره
ضمن اینکه : قيمت هر كيلوگرم كاهو و هويج نيز 1200 تومان، هر كيلوگرم گوجه فرنگي، كدو، پياز، خيار و گل كلم هزار تومان، هر كيلوگرم بادمجان 700 تومان، هر كيلوگرم سيب زميني و فلفل دلمهاي 1500 تومان و هر كيلوگرم كلم 800 تومان ميباشد
موضوعات مرتبط: اخبار شادگان
۱) در انتخاب كلمات بیشتر دقت كنید
نحوه صحبت كردن ما با بچه ها، خود بخشی از فضای عاطفی خانواده است كه می توان آن را به راحتی بهبود بخشید. در كنار كمك به كودكان خود، باید به آنان یاد دهیم احساسات خود را صادقانه بیان كنند. بنابراین باید مراقب لحن و عباراتی باشیم كه هنگام حرف زدن با آنها به كار می بریم. گاهی فراموش می كنیم كه كودكان تا چه اندازه انتقادات والدین را جدی می گیرند و عباراتی كه ما برای سرزنش آنها به كار می بریم چقدر بر احساس شان نسبت به خودشان تأثیر می گذارد. از نظر روانشناسی كودكانی كه توسط والدین شان مرتب و به صورت اغراق آمیز مورد سرزنش قرار می گیرند، به شدت احساس گناه و شرمساری می كنند و از نظر عاطفی منزوی می شوند. انتقاد از كودكان باید سازنده باشد و راه تغییر رفتار بدشان را به آنها نشان دهد.
روش دیگر انتقاد كردن از كودكان این است كه به آنها یادآوری كنیم رفتارهایشان چه تأثیری روی ما دارد. در این صورت آنها به جای مقاومت در برابر خواسته ما، همدلی بیشتری از خود نشان می دهند.
۲) نظم و ثبات به وجود آورید
چارچوب قابل پیش بینی برای فعالیت های روزانه، قوانین واضح و دائمی و یك خانه سازمان یافته به والدین و فرزندان كمك می كند تا بیشتر احساس آرامش و راحتی كنند. این فضا، به تعادل عاطفی اعضای خانواده بسیار كمك می كند. هنگامی كه مشاجره ها، تنش ها و بحران ها رخ می دهند، این چارچوب و قوانین دائمی خانواده برای افراد، پشتیبانی آشنا و اطمینان بخش است، بخشی قابل اعتماد كه آرامش بخش است و هیچ گاه تغییر نمی كند. اگر در چارچوب زندگی خود تغییراتی دهید كه شب ها به رختخواب رفتن بچه ها با آرامش بیشتری همراه باشد از بسیاری از ترس های كودكان از تاریكی كه معمولاً شب ها و وقتی چراغ ها خاموش می شود رخ می دهد، جلوگیری خواهید كرد. البته باید توجه داشت كه اگر این قوانین بسیار غیرقابل انعطاف باشد به كودكان اجازه نشان دادن خلق و خو، پسند و سلیقه و عادات و خصیصه های منحصر به فردشان را نخواهد داد و موجب اختلال در رشد شخصیت آنان می شود.
۳) نشست های خانوادگی برای اختصاص وقت بیشتر به اعضای خانواده
زمانی كه اعضای خانواده همه در كنار هم هستند به قدری لذت بخش است كه بعضی خانواده ها به طور منظم زمانی را برای بحث و گفت وگو در مورد مشكلات یا حتی صحبت در مورد اتفاقات خوشایندی كه برای شان رخ داده است می گذارند. بعضی ها ترجیح می دهند این جلسات را جمعه شب ها برگزار كنند تا بتوانند برای هفته ای كه پیش رو دارند برنامه ریزی كنند.
۴) حس عشق ورزیدن را در فرزندان خود بیدار كنید
زندگی روزمره پر از فرصت هایی است كه می توانیم از آنان برای عشق ورزیدن به فرزندان مان استفاده كنیم. محققان دریافته اند در خانواده هایی كه والدین زمان بیشتری را به بازی كودكان، شوخی كردن و صحبت كردن درباره افكار و احساسات شان با كودكان اختصاص می دهند، فرزندان دارای رفتاری دوستانه، سخاوتمند و سرشار از عشق هستند، هر چه بیشتر به كودكانمان عشق بورزیم احساس عشق و دوست داشتن در آنها بیشتر شكل می گیرد. بسیاری از والدین هنگامی كه زمانی را به طور مشخص و با توجه كامل با فرزندان خود صرف می كنند بیشترین احساس هماهنگی را از نظر عاطفی با آنان دارند. در حین مكالمه ها فرزندان ترس ها و احساسات فرو خورده خود را با والدینشان در میان می گذارند.
همه ما دوست داریم فرزندانمان با دیگران، بخصوص خواهر و برادرشان با مهربانی، احترام و انصاف برخورد كنند كه با پرورش حس عشق ورزیدن در وجودشان همه این ها محقق می شود. می توان جدولی تهیه كرد و از كودكان خواست در پایان هر روز نام كسی را كه كار خوبی برای آنان انجام داده در آن یادداشت كنند. این كار باعث پرورش حس دوستی و قدرشناسی در آنها می شود.
۵) جشن ها و رسوم خانوادگی
كنار گذاشتن اوقاتی از روز یا هفته برای دور هم جمع شدن اعضای خانواده به كودكان حس همبستگی می دهد، تا جایی كه حتی وقتی بزرگ شوند به خانواده خود احساس تعلق و وابستگی دارند. بعضی خانواده ها به طور مرتب و به صورت دسته جمعی در مراسم مذهبی شركت می كنند (مثلاً همه با هم به مسجد می روند) و بعضی ها آخر هفته به پارك می روند. بعضی ها تصمیم می گیرند آخر هفته را جشن بگیرند! یك شام ساده و لذت بخش كه همه آن را دوست دارند، انجام چند بازی با حضور همه اعضای خانواده، به سینما رفتن و... همین جشن های كوچك كودكان را به صرف وقت بیشتر در كنار دیگر اعضای خانواده علاقه مند می كند.
۶) مشكلات و مشاجرات
این روزها زندگی آن قدرها هم پایدار و مطمئن نیست. حتی بهترین و موفق ترین زوج ها هم درگیر دعوا، مشكلات اقتصادی و عاطفی می شوند، والدین از هم طلاق می گیرند و با فرد دیگری ازدواج می كنند و... همه این موارد حتی دلسوزترین والدین را نیز دچار چالش می كند. مشكلات بخشی از زندگی ما هستند كه نمی توان آن ها را انكار كرد. ولی با بهبود فضای عاطفی خانواده می توان اثر مخرب آنها را به شدت كم كرد.
هنگامی كه والدین با یكدیگر مشاجره لفظی دارند، پس از حل مشكل باید به فرزندان خود توضیح دهند كه اكنون همه چیز مثل سابق است و پدر و مادرشان دیگر با هم مشكلی ندارند. به فرزندانتان بگویید كه شما هم گاهی با هم اختلاف نظر پیدا می كنید و عصبانی می شوید ولی الآن مسائلتان را حل كرده اید. بگویید متأسفید كه آنها صدای شما را هنگام مشاجره شنیده اند.
۷) زمانی را بدون حضور فرزندان و فقط با همسرتان بگذارنید
این والدین هستید كه فضای حاكم بر خانواده را می سازند. هنگامی كه به خاطر بدهی هایمان عصبانی هستیم، مشكلات محل كار نگرانمان كرده است یا از همسرمان دلگیریم، ناخواسته به فضای عاطفی خانواده لطمه می زنیم و فرزندانمان را ناراحت و نگران می كنیم. والدین نیز نیاز به زمانی دارند كه بدون حضور فرزندان درباره خود و مشكلاتشان صحبت كنند. با همسرتان به پیاده روی یا رستوران بروید. به این ترتیب، هم در حین گفت وگو درباره مشكلات به یكدیگر دلداری می دهید و هم عشقی را كه شما را برای نخستین بار در كنار یكدیگر قرار داد، دوباره تجربه می كنید
موضوعات مرتبط: مشاوره
1- صفحاتي از زندگاني امام جعفر صادق
موضوعات مرتبط: معصوم شناسی
بنگر كه چگونه تنها يكى از اين ويژگيهاى فراوان باطنى اينگونه مهم است (كه اگر وجود نداشته باشد اين همه نارسائى در كار انسان پديد مى آيد؟ با اينكه نعمت حافظه تنها يكى از آن همه نعمت است).
بدان كه نعمت فراموشى بسيار بزرگتر از نعمت حافظه و يادآورى است . اگر (نعمت ) فراموشى نبود، هيچ كس مصيبت و سختى خود را فراموش نمى كرد. حسرتش پايان نمى يافت ، كينه اش تمام نمى گشت . با ياد داشتن (و عدم فراموشى ) آفات دنيا هيچ گاه از آن بهره نمى جست . اميدى به فراموشى و غفلت سلطان (و حاكمى كه دشمن اوست) و رهايى از حسد رشكبران نداشت.
آيا نمى بينى كه چگونه دو نيروى حافظه و فراموشى كه ضد يكديگرند، هر كدام براى مصلحتى خاص در نهاد آدمى نهفته شده است؟
حال كه چنين است و اين دو نعمت (خداى جل و علا) كه ضد يكديگرند به سود انسان كار مى كنند و هر كدام براى آدمى ضرورى است ، چرا بايد برخى (از مردم نادان و مشرك ) در اين اشياء متضاد به دو خالق و آفرينشگر متضاد معتقد شوند؟
موضوعات مرتبط: مشاوره
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان خوزستان در حکمی، ˈاحمد هاشمی زادهˈ را به عنوان مدیر اداره آب و فاضلاب شادگان منصوب کرد.
به گزارش روابط عمومی آبفای خوزستان در بخشی از این حکم آمده است: بنا به پیشنهاد معاون بهره برداری و با توجه به تعهد، تخصص و تجارب ارزنده، به موجب این ابلاغ به عنوان مدیر اداره مذکور منصوب می شوید تا در راستای اهداف عالیه شرکت و خدمتگزاری به مردم شریف این شهر انجام وظیفه کنید.
ˈ احمد هاشمی زادهˈ با 28 سال سابقه کار در صنعت آب و فاضلاب، پیش از این حکم به مدت 5 سال مدیریت اداره آبفا سوسنگرد را بر عهده دار داشت.
پیش از این ˈغلامحسین نشاطیˈ به مدت دو سال عهده دار سرپرست اداره آبفا شادگان بود.
موضوعات مرتبط: اخبار شادگان
خانوم بدحجابی که پیش دختر کوچولو نشسته بود و خودشو باد میزد با افسوس گفت: «توی این گرما اینا چیه پوشیدی؟ از دست اجبار این مامان باباهای خشک مقدس… تو گرمت نمی شه بچه؟».
همون موقع اتوبوس به ترمینال رسید و ایستاد.
دختر کوچولو گرهٔ روسریاش رو سفتتر کرد و محکم و با اقتدار گفت: «چرا گرممه… ولی آتیش جهنم از تابستون امسال خیلی خیلی گرم تره…».
دختر کوچولو پیاده شد و اون خانم بدحجاب سخت به فکر فرو رفت
موضوعات مرتبط: مطالب اجتماعی
برگزاری مراسم ۲۵روز روضه خوانی در خانه ها و اغلب حسینیه ها و بیشتر در میان مردم شادگان رایج است که در این روضه خوانی ها، پذیرایی غالب قهوه مخصوص شادگانی ها است. در واقع مردم شادگان برای خوردن قهوه مراسم و قوانین خاصی دارند و با اعتقاد و باورهایی که دارند آن را انجام می دهند. چای دارچین نیز پذیرایی شادگانی هاست اما در دیگر مناطق خوزستان هم چای زعفران در روضه خوانی ها پذیرایی میشود.
شب 15 ماه رمضان بچه های کوچک شادگانی بعد از افطار به کوچه و پس کوچههای شادگان میروند تا آئین سنتی را که اجدادشان در کودکی بجا میآوردند برپا کنند. بچه ها با شور و شعف به کوچه ها روانه می شوند، دختر و پسر با بر گردن انداختن کیسه هایی از پیش تهیه شده برای جمع آوری عیدی و شیرینی و پوشیدن لباس های محلی خود (پسران با پوشیدن دشداشه و دختران با پوشش عبا (چادر عربی بر سر) به درب خانه ها برای گرفتن شیرینی و عیدی ماه مبارک می روند.
اجرای مراسم گرگیعان با شعارهای مختلفی همچون نام آن در بین مردم شادگان همراه است. در این میان بچه های شادگانی پشت در خانه ها شعر می خوانند: «ماجینه یا ما جینه؛ حل الکیس و انطینا» (آمدیم و آمدیم؛ در کیسه را باز کن و به ما عیدی و شیرینی بده) اگر اهالی خانه مثلا در پشت بام باشند خطاب به آنها می گویند: «یا اهل سطوح تنطونه لو نروح» (ای افرادی که بالای پشت بام ایستاده اید به ما عیدی می دهید یا برویم؟) همچنین ممکن است بچه هایی که جمعی برای گرفتن عیدی به کوچه ها می روند، دو گروه شوند و گروه نخست بگوید: «گرگیعان و گرگیعان» و گروه دوم جواب دهد: « الله یعطیکم الرضعان» (خدا به شما بچه دهد) یا اینکه " گرگیعان و گرگیعان - الله ایخلی اولیدکم ( خدا پسر کوچولوی شما را نگه دارد) این دو گروه ممکن است به دو گروه دختر و پسر نیز تقسیم شوند.
در این مراسم، اهالی خانه ها به بچه ها که هر یک سبدی را در دست دارد ، باسورک (بادام)، شیرینی و عیدی میدهند این مراسم تا پاسی از شب نیمه ماه رمضان ادامه مییابد.
به اعتقاد مردم شادگان ریشه این رسم قدیمی به تولد امام حسن مجتبی (ع) و خوشحالی رسول خدا(ص) برای تولد اولین نوه اش برمی گردد. آنها می گویند که مردم برای عرض تبریک به امام علی (ع) و حضرت فاطمه (س) «قرة عین قرة عین» گویان به درب منزلشان می رفتند و کم کم به صورت مناسبتی هر ساله در میان مسلمانان رواج گرفته است. این رسم البته یک رسم بین المللی در میان مردم شادگان به حساب می آید که با نامهای مختلف در بین همه عربهای مسلمانان جهان اجرا می شود.
موضوعات مرتبط: مطالب اجتماعی
1) برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سویس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنید.
2) سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید.
3) خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود.
4) بعد از خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید.
5) سعی کنید در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید.
6) بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید.
7) خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید.
8) برای اینکه بعد از خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوید بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده کنید. در ضمن مایعات را پس از اتمام غذا بخورید و بلافاصله بعد از خوردن سحری به رختخواب نروید.
9) بهتر است افطار خود را با یک استکان آب ولرم یا یک فنجان شیر و عسل باز کنید و از خوردن غذا و شیرینی جات فراوان هنگام افطار بپرهیزید تا دچار سنگینی و مشکلات معده نشوید.
10) سعی کنید وعده های غذایی مانند پلو و خورشت را دو ساعت بعد از افطار میل کنید تا هضم آن آسان باشد.
11) برای جلوگیری از بروز یبوست و مشکلات روده، بعد از خوردن افطار آلو و انجیر خیس شده و میوه هایی همچون گلابی، هلو و هندوانه میل کنید.
12) ورزش سبک و پیاده روی بعد از افطار به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک زیادی می کند.
13) وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید زیرا ادامه دادن به این روال در طول ماه رمضان سبب افت بدنی و تحلیل عضلانی خواهد شد.
14) نان و پنیر کم نمک با سبزی یا گردو با یک لیوان شیر از بهترین خوردنی ها برای سحر محسوب می شود زیرا علاوه بر حجم سبک دارای قوت بسیار است.
15) برای اینکه در طول روز کمتر تشنه شوید بهتر است علاوه بر خوردن آب فراوان در فاصله افطار تا سحر، از کربوهیدرات هایی همچون نان و غلات و ماکارونی سبوس دار در وعده افطار و سحر استفاده کنید. این مواد سبب می شود گلیکوژن بدن در حد نرمال حفظ شده و فرد کمتر دچار تشنگی شود
موضوعات مرتبط: تغذیه
خاطره :از محل كارش تا خونه فاصله اي نبود.يعني اگه اراده مي کرد مي تونست در طول روز چند بار به خونه سر بزنه.با اين حال سه الي چهار هفته نمي يومد.کار به جايي رسيده بود که بچه هاش هم باهاش غريبي مي کردند.وقتي بهش گفتم يه کم بيشتر بيا خونه گفت: شما هيچ وقت از ذهن من بيرون نمي رويد،اما چه کنم که مسئوليت انقلاب سنگين تره.
راوي: همسر شهيد محمد بروجردي
موضوعات مرتبط: شهدا

"دختر زیبا روی ایتالیایی با نام سیلویا والریا که دو سال پیش کاندیدای زیباترین دختر سال ایتالیا شده بود عاشق محمود احمدی نژاد شده است."
سیلویا می گوید "می خواهم با احمدی نژاد رییس جمهوری ایران ازدواج کنم. احمدی نژاد چیز کمی نیست."
"احمدی نژاد یک نوآور و مبدع در عصر ما است. او اپوزیسیون را خاموش و آمریکا را تهدید می کند."
سیلویا والریو دختر ۲۰ ساله ایتالیایی و مولف کتاب "یک روزی یک رییس جمهوری بود"، محمود احمدی نژاد رییس جمهوری ایران را تنها مرد واقعی در عرصه جهانی دانسته و گفته است که "احمدی نژاد تنها مرد روی زمین است، چرا که او هزاران فرسنگ به دور از هر نوع مد، پوچی و خودبینی است."
"البته او به زنان اجازه نمی دهد تا حجاب خود را بردارند، اما این به هیچ وجه یک مساله نیست. چرا زنان ایرانی آنقدر علاقه دارند تبدیل به زنان غربی شوند؟"
موضوعات مرتبط: مطالب اجتماعی
معصومه دختر شش ساله اهل شهرستان شوش دانیال که به بیماری نادری دچار شده و هیچکس تا به امروز قادر به درمان او نبوده مخارج این بیماری هم خیلی زیاده.

بیماری معصومه طوریه که پوست بدنش بی دلیل و بدون تماس باچیزی کنده میشه
پدر معصومه آقا قاسم میگه که کارش طوری نیست که دائمی باشه و حقوق ثابتی هر ماه بگیره بعضی ماه ها سر کار میره و بعضی وقتها هم بیکاره

آقا قاسم میگه خیلی سخته که دخترت جلوت زجه بزنه و فقط نگاش کنی و کاری ازدستت برنیاداون میگه خیلی وقته که خنده و شادی با خونه ما قهر کرده.
آقا قاسم میگه من از خانوادم شرمندم چون همه زندگیمو فروختم واسه خرجهای معصومه والان روزمرگیمون رو به سختی میگذرونیم
از همه بزرگواران میخوام واسه معصومه جان که واقعا این اسم برازندشه دعا کنن که انشاء الله شفا پیدا کنه
موضوعات مرتبط: مطالب اجتماعی
موضوعات مرتبط: احادیث
قرار بود آرامش رو به تصویر بکشند!
همه تلاش می کردند آرام بخش ترین تصویر رو خلق کنند.
- قطره ای شبنم بر گلبرگ گلی زیبا.
- پرواز پرنده ها در آسمون آبی.
- ساحلی آرام با چند رد پا.
- بازی دو کودک در پارک.
- جنگل ، هنگام غروب آفتاب.
- ...
هیئت داوری آثار رو بررسی کردند.
و همه به اتفاق یک اثر رو انتخاب کردند.
تصویری که کوه های ناهموار، رعد و برق و رگبار بارون رو نشون می داد!
و جوجه پرنده ای که آرام و بی هراس زیر صخره ای نشسته بود.
آره عزیز دلم، آرامش حقیقی اونه که در شرایط سخت خودت رو نبازی.
توی تاریکی و رگبار و فشار، بدونی که یه سرپناه بزرگ و آسمونی داری.
و همیشه آروم آرو م باشی، حتی توی تند بادها و طوفان های زندگیت.
آخه خدای مهربون مون، هیچ وقت از بنده هاش غافل نیست.
موضوعات مرتبط: مشاوره
جواب: اگر نماز خواندن در آن محل مستلزم گوشدادن به موسيقى حرام باشد، توقف در آنجا جايز نيست، ولى نماز محکوم به صحّت است، و با فرض اين که موسيقى باعث عدم توجه و تمرکز حواس مى شود، نماز خواندن در آن مکان مکروه است.
موضوعات مرتبط: احکام
نبود شیر خشک در شهرستان شادگان معضلی است که مصرف کنندگان شادگانی را نگران کرده است. در چند ماه اخیر شیرخشک در خوزستان بصورت سهمیه ای بین شهرستانهای استان تقسیم می شد ولی در حال حاضر هیچ نوع شیری در بازار و داروخانه های شادگان یافت نمی شود. در چند ماه اخیر شیر خشک بصورت سهمیه ای وجود داشت ولی در حال حاضر هیچگونه شیری در بازار شادگان وجود ندارد و این مسئله نگرانی شادگانی ها را به دنبال دارد. مسئولین محترم مربوطه باید شرایط نوزادان و کودکان شیر خشکی و خانواده های آنان را درک و هر چه زودتر فکری به حال این معضل نمایند تا بیش از این همشهریان شادگانی سردرگم تهیه شیر خشک نباشند. همچنین جای سئوال دارد که به فرض تاثیر گذاشتن تحریم ها چطور در این چند ساله وزارت بهداشت به فکر ایجاد و تقویت کارخانه های تولید با کیفیت شیر خشک در کشور به اندازه ظرفیت مورد نیاز نبوده است؟
موضوعات مرتبط: اخبار شادگان
ترجمه :پس چون سختى و ضررى به انسان رسد ما را مىخواند، سپس همين كه از جانب خود نعمتى به او عطا كنيم گويد: «بر اساس علم و تدبيرم نعمتها به من داده شده» (چنين نيست) بلكه آن نعمت وسيلهى آزمايش است، ولى بيشتر مردم نمىدانند.
تلخىها، نتيجهى عملكرد انسان و مايهى آزمايش است، ولى نعمتها لطف الهى است. «مسّ الانسان ضُرّ... خوّلناه نعمة منا»
فشارها و حوادث انسان را به ناتوانى خود معترف و فطرت خداجويى را در انسان بيدار و شكوفا مىكنند. «فاذا مسّ الانسان ضُرّ دعانا»
نيايش خالصانه سبب جلب رحمت خداست. «دعانا... خوّلناه نعمة»
رفاه و آسودگى، بستر غفلت و غرور است. «خوّلناه نعمة... انّما اوتيته على علمٍ»
انسان، موجودى ناسپاس است. «خوّلناه نعمة... انّما اوتيته على علمٍ»
آنچه مورد انتقاد است ناديده گرفتن لطف خداست، نه آنكه علم و دانش در رشد و توسعه زندگى بىاثر است. «قال انّما اوتيته»
بيشتر مردم نمىدانند كه نعمتها و تلخىها وسيله آزمايش هستند تا سپاسگزار و ناسپاس از هم شناخته شوند. «بل هى فتنة ولكن اكثرهم لا يعلمون»
موضوعات مرتبط: قرآن
آخه حالا که برف اومده و نمی شه توی حیاط ورزش کرد ، چکار کنیم؟
معلم فکری کرد و گفت :
بچه ها بیاید یه مسابقه بدیم.
می خوام یکی یکی روی برف های حیاط ، مستقیم راه برید تا به دیوار روبرو برسید
برنده کسی می شه که مستقیم ترین خط رو با قدم هاش ایجاد کنه
بچه ها با خنده و هیجان و به نوبت روی برف ها حرکت می کردند
آخرین نفر که به دیوار رسید ، معلم خواست تا همه بالای سکو بیان و با دقت به خط ها نگاه کنند
تقریبا همه مسیرهای طی شده منحنی و کج بودند
و فقط یه رد پا بود که خیلی صاف و مستقیم تا دیوار امتداد داشت
بچه ها با تعجب از دوست شون پرسیدند ، آخه چجوری این کار رو کردی؟
اون لبخندی زد و گفت خیلی ساده!
به نوشته روی دیوار روبروئی دقت کنید
من یه کلمه رو انتخاب کردم و به یکی از نقطه هاش خیره شدم و به سمتش رفتم
عزیزم دلم تا حالا هدفی رو توی زندگیت انتخاب کردی؟
تا بتونی بهش زل بزنی و صاف صاف به سمتش حرکت کنی
تا با قدم هات بهترین خط رو روی زمین زندگیت رسم کنی
نکنه یه روز که پشت سرمون رو نگاه می کنیم
کلی خط منحنی ببینیم و کج و شکسته
باید زودتر دست به کار بشیم
مگه نه؟
نکته: ما از خداییم و به سوی او با می گردیم ، بله دین به زندگی جه توهدف و معنا می دهد. همه کارها و فعالیت های ما یک سمت و سو پیدا می کند و آن خدایی شدن.
موضوعات مرتبط: مشاوره
| مطالب قدیمی تر |
.: Weblog Themes By Pichak :.


)
